Quarto do Chico: Madson fala sobre rotina de exercícios e desafios pessoais

Name: Quarto do Chico: Madson fala sobre rotina de exercícios e desafios pessoais
Uploaded: 2026-03-04T02:06:59Z
Duration: 3 min 47 s
Description: Em entrevista, o ex-jogador do Santos comenta sua pausa nos treinos devido a compromissos profissionais

Em entrevista, o ex-jogador do Santos comenta sua pausa nos treinos devido a compromissos profissionais

Quarto do Chico|Do R7

03/03/2026 - 23h06 (Atualizado em 03/03/2026 - 23h06)

Durante uma dinâmica interativa no “Quarto do Chico”, Madson foi convidado a compartilhar detalhes sobre sua atual rotina de exercícios. Ele revelou que seu "pace" médio durante corridas varia entre 5 e 6 minutos por quilômetro quando está treinando regularmente. No entanto, ele admitiu que faz tempo desde sua última atividade física.

Ao ser questionado sobre o motivo da interrupção nos treinos, Madson explicou que seus compromissos profissionais recentes têm ocupado grande parte de seu tempo. Destacou a importância do exercício físico não apenas para manter a forma física, mas também para preservar a saúde mental.

Apesar da pausa temporária nas atividades físicas regulares de cerca de dois meses, Madson expressou otimismo quanto ao retorno aos treinos em breve. Com eventos futuros no horizonte, ele reconhece que precisa estar fisicamente preparado para os desafios vindouros.

A interação com outros participantes do programa trouxe à tona discussões sobre pontuação baseada na criatividade das respostas dadas durante as dinâmicas propostas. Madson manteve-se descontraído e participativo ao longo da conversa, mesmo sem receber pontos dos colegas.

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