Conheça os benefícios do Beach Tennis: uma das maiores tendências esportivas no Brasil

Um esporte que tem ganhado cada vez mais aderência entre os brasileiros nos últimos anos é o beach tennis, uma prática esportiva que une o melhor do tênis, do vôlei de praia, badminton e frescobol. Uma mistura inusitada, mas que ganhou a nossa simpatia.

O esporte chegou por aqui há, relativamente, pouco tempo, somente em 2008, e, de lá para cá, tem se estabelecido como um dos favoritos, principalmente em cidades litorâneas. Isso porque ele é praticado na areia, possuindo características e regras próprias.

E para um país cuja faixa litorânea possui mais de 7 mil quilômetros de extensão, o beach tennis acaba sendo mais uma boa opção tanto para cuidar da saúde quanto para os momentos de lazer. Mas, afinal, o que é beach tennis? É isso que vamos revelar aqui.

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Onde surgiu o beach tennis e como ele funciona?

A modalidade esportiva, inspirada em várias outras, surgiu há mais de 30 anos, na província de Ravenna, que fica na Itália. Em 1996, a Federação Internacional de Tênis (ITF) formalizou as regras do jogo esportivo e, a partir disso, o beach tennis (ou tênis de praia) passou a ter atletas profissionais que competem em campeonatos de todo o mundo.

Se você não sabe como o beach tennis funciona, não tem problema. A gente te explica. Ele pode ser praticado ao ar livre, como numa praia, ou em ambientes fechados, como em uma quadra de areia nivelada.

Os atletas ou esportistas utilizam uma raquete e uma bolinha durante as partidas. O objetivo dos jogadores é projetar a bola sobre a rede, com a raquete, rumo ao campo adversário, sem deixar ela cair no seu lado da quadra. E, por fim, claro, a bola também não pode bater na rede.

De modo geral, o beach tennis é disputado em 3 sets. Ganha a equipe que vencer dois sets da partida. Mas cada competição pode ter suas próprias regras e estabelecer o que definirá o campeão.

O que muda do beach tennis para o tênis normal?

Pode não parecer muito à primeira vista, mas os equipamentos e as roupas para beach tennis se diferenciam da indumentária utilizada no tênis convencional.

A melhor opção é sempre escolher roupas que te deixem à vontade e que também promovam uma boa vestibilidade. Lembre-se: o mais importante para o beach tennis é possuir a liberdade de movimentos durante as partidas.

Os equipamentos também são próprios. A raquete beach tennis possui uma textura mais grossa e furos na cabeça que viabilizam uma melhor batida na bola, isso porque ela reduz a resistência do ar. Da mesma forma, a bola é mais leve do que a utilizada no tênis.

Da mesma forma, a sapatilha beach tennis é bem levinha, parecendo uma meia em alguns casos. O calçado precisa ser leve para dar mobilidade ao jogador na areia, que é um solo mais denso e pesado.

Além disso, a rede do tênis fica rente ao chão, já no beach tênis essa altura mínima da rede pode chegar a 1,80 m. O atleta tem que pular como se fosse um jogador de vôlei.

Outra característica que diferencia muito bem um do outro é o chão, claro. Enquanto no tênis ele pode ser o saibro ou a grama sintética, no beach tennis só vale areia.

Como adquirir os itens ideias para começar a praticar o beach tennis?

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