Treino com peso do próprio corpo modela silhueta de atleta sueca
Malin Jansson aderiu à pratica da Calistenia para ganhar massa magra saudável
Mais Esportes|Do R7
Existem muitos tipos de treinos que podem ser feitos para manter o corpo em forma. Um dos mais usados nos dias de hoje pelos praticantes de atividade física é a Calistenia, cujo método trabalha apenas com o peso do próprio corpo.
A atleta sueca Malin Jansson é uma das adeptas do estilo e parece que ele tem funcionado bastante para a musa manter o corpo musculoso e definido. Veja abaixo um pouco dos treinos que a gata costuma publicar em sua conta oficial do Instagram.
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A surfista norte-americana Tia Blanco é um exemplo de talento e dedicação dentro do mar. A gata de 19 anos é vista como uma das grandes promessas do surfe, mas sua fama vai além das águas. A loira tem uma beleza natural reconhecida no mundo todo. Em 2015, a revista Playboy realizou uma sessão de fotos com a atleta