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Personal trainer revela: atriz que brilhou no Oscar modelou o corpo com hambúrguer e fritas na dieta

Jennifer Lawrence não parou de comer nada para conquistar seu corpão! Entenda

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O corpão da atriz Jennifer Lawrence fez o maior sucesso no tapete vermelho do Oscar e na festa depois da cerimônia. Para aqueles que ficaram se coçando para saber o segredo da loira, o ex-personal trainer dela contou tudo Assista aos programas da Record no R7 Play Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Dalton Wong trabalhou com Jennifer quando ela precisava se preparar para o papel da Mística, de X-Men: Primeira Classe, em 2011, e foi ele que mudou toda a rotina e a vida da atriz
Afinal, a gata precisava de um corpo definido e forte para interpretar a personagem, e desde então segue com o mesmo corpão! Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Wong diz que ensinou a loira a se alimentar e ter uma vida saudável, mas sem viver em uma dieta que precisasse morrer de fome
Além, é claro, de fazer os exercícios certos para o corpo da atriz, sem fazer com que ela se machucasse ou se esforçasse além do que é necessário  Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
E o que deixou todo mundo chocado: Jen adora comer hamburger e batata frita depois de se exercitar, e o personal não cortou esse hábito dela!
A loira sempre foi fã assumida de pizza e todo tipo de comida gordurosa, que geralmente é a primeira coisa que as pessoas cortam quando querem ficar com o corpo sarado Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Mas Wong disse que não é preciso cortar da alimentação suas comidas preferidas e viver passando vontade para ter um corpão: basta balancear tudo
O personal diz que "tudo bem ter esses momentos maravilhosos na vida" de comer coisas gostosas e gordurosas, "contanto que você se exercite, e coma frutas e vegetais também" Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Ele fala que não mudou nada no cardápio que a atriz costumava comer, apenas ensinou a ela as quantidades certas e quando comer o que para melhorar seu metabolismo 
Jennifer Lawrence brilhou muito em 2013, ganhando o Oscar de Melhor Atriz por O Lado Bom da Vida e começou 2014 sendo indicada a diversos prêmios por Trapaça. Além do sucesso de crítica, ela estará esta ano em dois filmes que prometem ser campeões de bilheteria. O primeiro a chegar às telonas é X-Men: Dias de um Futuro Esquecido, em que ela viverá novamente a personagem Mística. O longa deve ser lançado em 22 de maio!
Wong sempre relembra que os exercícios devem estar de acordo com sua capacidade e com os limites do seu corpo, caso contrário, não vai adiantar nada passar horas na academia
Os exercícios que ele fazia com Jennifer misturavam corridas, levantar pesos, ioga, agachamentos e treinos de resistência, preferindo deixar a parte "relaxante" para o final, para acalmar o corpo Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
A atriz diz que Wong a ensinou a conhecer e entender seu corpo, além de se alimentar, se movimentar, exercitar e "viver uma deliciosa, porém saudável vida", como a própria Jen fala
Jennifer Lawrence quase morreu filmando Jogos Vorazes Durante as gravações de Jogos Vorazes: A Esperança — Parte 1, Jennifer Lawrence sofreu um acidente que quase custou sua vida. De acordo com o Pop Crush, uma máquina de fumaça deu defeito e começou a liberar uma densa fumaça tóxica em um túnel no qual Jennifer estava para gravar uma das cenas de ação do filme. Uma fonte revelou que houve pânico geral no set, mas que tudo não passou de um susto
E tudo isso sem parar de comer pizzas, hamburgers, batatas fritas, e saindo com os amigos sem neuras!
Wong também é personal de outros famosos. Amanda Seyfried é uma das atrizes que segue os ensinamentos do personal, e os resultados são nítidos Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
A bela Zoë Kravitz foi com um visual bem descolado e estiloso
Gwendoline Christie, a Brienne de Game of Thrones, é acompanhada de perto por Wong Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Outro astro de Game of Thrones, Kit Harington, tem seu corpo trincado, que deixa muita gente babando, por causa do personal

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O corpão da atriz Jennifer Lawrence fez o maior sucesso no tapete vermelho do Oscar e na festa depois da cerimônia. Para aqueles que ficaram se coçando para saber o segredo da loira, o ex-personal trainer dela contou tudo Assista aos programas da Record no R7 Play Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Dalton Wong trabalhou com Jennifer quando ela precisava se preparar para o papel da Mística, de X-Men: Primeira Classe, em 2011, e foi ele que mudou toda a rotina e a vida da atriz
Afinal, a gata precisava de um corpo definido e forte para interpretar a personagem, e desde então segue com o mesmo corpão! Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Wong diz que ensinou a loira a se alimentar e ter uma vida saudável, mas sem viver em uma dieta que precisasse morrer de fome
Além, é claro, de fazer os exercícios certos para o corpo da atriz, sem fazer com que ela se machucasse ou se esforçasse além do que é necessário  Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
E o que deixou todo mundo chocado: Jen adora comer hamburger e batata frita depois de se exercitar, e o personal não cortou esse hábito dela!
A loira sempre foi fã assumida de pizza e todo tipo de comida gordurosa, que geralmente é a primeira coisa que as pessoas cortam quando querem ficar com o corpo sarado Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Mas Wong disse que não é preciso cortar da alimentação suas comidas preferidas e viver passando vontade para ter um corpão: basta balancear tudo
O personal diz que "tudo bem ter esses momentos maravilhosos na vida" de comer coisas gostosas e gordurosas, "contanto que você se exercite, e coma frutas e vegetais também" Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Ele fala que não mudou nada no cardápio que a atriz costumava comer, apenas ensinou a ela as quantidades certas e quando comer o que para melhorar seu metabolismo 
Jennifer Lawrence brilhou muito em 2013, ganhando o Oscar de Melhor Atriz por O Lado Bom da Vida e começou 2014 sendo indicada a diversos prêmios por Trapaça. Além do sucesso de crítica, ela estará esta ano em dois filmes que prometem ser campeões de bilheteria. O primeiro a chegar às telonas é X-Men: Dias de um Futuro Esquecido, em que ela viverá novamente a personagem Mística. O longa deve ser lançado em 22 de maio!
Wong sempre relembra que os exercícios devem estar de acordo com sua capacidade e com os limites do seu corpo, caso contrário, não vai adiantar nada passar horas na academia
Os exercícios que ele fazia com Jennifer misturavam corridas, levantar pesos, ioga, agachamentos e treinos de resistência, preferindo deixar a parte "relaxante" para o final, para acalmar o corpo Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
A atriz diz que Wong a ensinou a conhecer e entender seu corpo, além de se alimentar, se movimentar, exercitar e "viver uma deliciosa, porém saudável vida", como a própria Jen fala
Jennifer Lawrence quase morreu filmando Jogos Vorazes Durante as gravações de Jogos Vorazes: A Esperança — Parte 1, Jennifer Lawrence sofreu um acidente que quase custou sua vida. De acordo com o Pop Crush, uma máquina de fumaça deu defeito e começou a liberar uma densa fumaça tóxica em um túnel no qual Jennifer estava para gravar uma das cenas de ação do filme. Uma fonte revelou que houve pânico geral no set, mas que tudo não passou de um susto
E tudo isso sem parar de comer pizzas, hamburgers, batatas fritas, e saindo com os amigos sem neuras!
Wong também é personal de outros famosos. Amanda Seyfried é uma das atrizes que segue os ensinamentos do personal, e os resultados são nítidos Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
A bela Zoë Kravitz foi com um visual bem descolado e estiloso
Gwendoline Christie, a Brienne de Game of Thrones, é acompanhada de perto por Wong Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta
Outro astro de Game of Thrones, Kit Harington, tem seu corpo trincado, que deixa muita gente babando, por causa do personal

O corpão da atriz Jennifer Lawrence fez o maior sucesso no tapete vermelho do Oscar e na festa depois da cerimônia. Para aqueles que ficaram se coçando para saber o segredo da loira, o ex-personal trainer dela contou tudo Assista aos programas da Reco...

O corpão da atriz Jennifer Lawrence fez o maior sucesso no tapete vermelho do Oscar e na festa depois da cerimônia. Para aqueles que ficaram se coçando para saber o segredo da loira, o ex-personal trainer dela contou tudo Assista aos programas da Record no R7 Play Aprenda a se alimentar corretamente com R7 Dieta e emagreça comendo o que gosta

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