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Garota muito magra vira campeã de levantamento de peso em apenas 18 meses

Lucy Majury se dizia a pessoa mais preguiçosa do mundo, e hoje é viciada em CrossFit

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O antes e depois de Lucy Majury deixa muita gente de boca aberta. Aos 27 anos, a britânica se transformou: de magrela preguiçosa, ela virou campeã internacional de levantamento de peso Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play
Toda essa transformação de Lucy aconteceu em apenas 18 meses, ou seja, um ano e meio
Em 2009, a britânica ficou doente e teve que ficar internada por muito tempo, o que fez com que ela perdesse muito peso
Depois que melhorou e ficou preguiçosa, ela encontrou uma academia de CrossFit, em 2013, onde começou a treinar e ficou viciada
Em apenas 18 meses, mudou totalmente seu estilo de vida, e transformou o seu corpo
A mudança no corpo dela é incrível, mesmo!
Ela ganhou massa muscular e começou a competir em campeonatos de levantamento de peso
E para sua surpresa, ela até ganhou um campeonato internacional!
Lucy admite que era a pessoa mais preguiçosa na época do colégio
Mas descobriu que gostava de se exercitar depois de fazer uma trilha para subir o Monte Kilimanjaro, o ponto mais alto da África
E desde então não parou de treinar e se esforçar para aumentar sua força
Lucy fala que sua vida virou de cabeça para baixo em um período muito curto de tempo, e que hoje é uma pessoa completamente diferente
Formada em jornalismo, a britânica decidiu fazer um curso para virar personal trainer depois da escalada ao Kilimanjaro
Em 2014, ela virou a 104ª mulher da Europa no ranking do CrossFit, e a 24ª do Reino Unido
Ela então começou a treinar o powerlifting, ou levantamento de peso básico, que consiste em agachamento, supino e levantamento terra
Lucy levou três semanas para quebrar o recorde britânico, e apenas alguns meses para quebrar o recorde europeu e depois o mundial
Mas a britânica conta que antes de começar a treinar não conseguia levantar uma barra de 7 kg
Hoje em dia, ela levanta, tranquilamente, mais de 100 kg
Para manter o corpo trincado e ganhando músculos, Lucy segue uma dieta bem regrada e saudável
Ela come três refeições por dia, compostas de frango e vegetais, no café da manhã, almoço e jantar
E nos lanchinhos ela come bananas, maçãs ou bolinhos de arroz
Lucy disse que algumas pessoas olham para ela com olhares estranhos, mas que quando ela era muito magra, as pessoas também olhavam
A britânica diz que está solteira, mas porque é difícil achar alguém que entenda e aceite seu estilo de vida, mas ela tem certeza que ela vai achar alguém que entenda

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O antes e depois de Lucy Majury deixa muita gente de boca aberta. Aos 27 anos, a britânica se transformou: de magrela preguiçosa, ela virou campeã internacional de levantamento de peso Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play
Toda essa transformação de Lucy aconteceu em apenas 18 meses, ou seja, um ano e meio
Em 2009, a britânica ficou doente e teve que ficar internada por muito tempo, o que fez com que ela perdesse muito peso
Depois que melhorou e ficou preguiçosa, ela encontrou uma academia de CrossFit, em 2013, onde começou a treinar e ficou viciada
Em apenas 18 meses, mudou totalmente seu estilo de vida, e transformou o seu corpo
A mudança no corpo dela é incrível, mesmo!
Ela ganhou massa muscular e começou a competir em campeonatos de levantamento de peso
E para sua surpresa, ela até ganhou um campeonato internacional!
Lucy admite que era a pessoa mais preguiçosa na época do colégio
Mas descobriu que gostava de se exercitar depois de fazer uma trilha para subir o Monte Kilimanjaro, o ponto mais alto da África
E desde então não parou de treinar e se esforçar para aumentar sua força
Lucy fala que sua vida virou de cabeça para baixo em um período muito curto de tempo, e que hoje é uma pessoa completamente diferente
Formada em jornalismo, a britânica decidiu fazer um curso para virar personal trainer depois da escalada ao Kilimanjaro
Em 2014, ela virou a 104ª mulher da Europa no ranking do CrossFit, e a 24ª do Reino Unido
Ela então começou a treinar o powerlifting, ou levantamento de peso básico, que consiste em agachamento, supino e levantamento terra
Lucy levou três semanas para quebrar o recorde britânico, e apenas alguns meses para quebrar o recorde europeu e depois o mundial
Mas a britânica conta que antes de começar a treinar não conseguia levantar uma barra de 7 kg
Hoje em dia, ela levanta, tranquilamente, mais de 100 kg
Para manter o corpo trincado e ganhando músculos, Lucy segue uma dieta bem regrada e saudável
Ela come três refeições por dia, compostas de frango e vegetais, no café da manhã, almoço e jantar
E nos lanchinhos ela come bananas, maçãs ou bolinhos de arroz
Lucy disse que algumas pessoas olham para ela com olhares estranhos, mas que quando ela era muito magra, as pessoas também olhavam
A britânica diz que está solteira, mas porque é difícil achar alguém que entenda e aceite seu estilo de vida, mas ela tem certeza que ela vai achar alguém que entenda

O antes e depois de Lucy Majury deixa muita gente de boca aberta. Aos 27 anos, a britânica se transformou: de magrela preguiçosa, ela virou campeã internacional de levantamento de peso Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play

O antes e depois de Lucy Majury deixa muita gente de boca aberta. Aos 27 anos, a britânica se transformou: de magrela preguiçosa, ela virou campeã internacional de levantamento de peso Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play

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