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BRASILEIRO 2022
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Dona de corpão de causar inveja, Bianca Anchieta dá dicas fitness em perfil no Instagram

Gata compartilha, além de sua rotina de exercícios, receitas saudáveis e muito mais

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Bianca Anchieta tem um dos corpos mais admirados do Brasil. Para a sorte dos seguidores da gata, ela compartilha diversas dicas para quem quer conquistar uma melhor forma física
A gata fitness Bianca Anchieta atingiu a incrível marca de 1,5 milhão de seguidores no Instagram. Tanto sucesso, no entanto, não é à toa. Ela compartilha imagens que fazem qualquer um se apaixonar. Veja, a seguir, 30 cliques que vão te fazer morrer de amores pela morena E mais: Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play
Esse assunto foi um dos que mais bombou na semana no R7
Para matar a vontade de comer doce, ela ensinou aos seguidores como fazer esta panqueca: uma clara, proteína, aveia e banana  Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Ela até passa algumas receitas aos seguidores
Veja a matéria completa das dicas de Bianca Anchieta
Uma saladinha acompanhada de frango e batata doce Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Recentemente, ela compartilhou uma imagem que mostrava quantos quilômetros são necessários correr para queimar as calorias de determinados alimentos Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Bianca compartilha a sua rotina alimentar
É sempre muito importante tomar muita água. O indicado é beber em média 2 litros (entre 6 e 8 copos) de água por dia. Se quiser variar, substitua a água por sucos naturais de frutas
Dona de corpão de causar inveja, Bianca Anchieta dá dicas fitness em perfil no Instagram
Como quando compartilhou esta foto. "Como não corro na esteira, o Bruno (personal trainer) me deu uma dica de colocar inclinação alta, assim o gasto é mais alto! Pinguei largado!", escreveu ela
Você gostaria de ficar com o corpo igual ao de Bianca?
E também os ao ar livre Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Ela posta diversos vídeos das atividades
Além da alimentação, Bianca está sempre pegando pesado na malhação...
Ela vive 
Ela é um verdadeiro fenômeno
E as imagens não deixam a desejar
Os seguidores da gata foram à loucura com os cliques de Bianca
Bianca Anchieta deu o que falar na web durante o Carnaval. A gata fitness escolheu um decote, no mínimo, generoso para cair na folia
13. Como quando vai ao supermercado...
E, claro, quando está malhando!
A brasileira, no entanto, afirma que não tem a intenção de ocupar o lugar de Jen
Mas, olhando para algumas fotos, fica difícil de não entregar o troféu a Bianca
Entre os planos de Bianca, está um curso de teatro. A modelo conta que vai começar em breve um curso na escola do diretor Wolf Maia, no Rio de Janeiro, para onde se mudou depois do sucesso na internet
7. Os seguidores de Bianca não se cansam de elogiá-la

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Bianca Anchieta tem um dos corpos mais admirados do Brasil. Para a sorte dos seguidores da gata, ela compartilha diversas dicas para quem quer conquistar uma melhor forma física
A gata fitness Bianca Anchieta atingiu a incrível marca de 1,5 milhão de seguidores no Instagram. Tanto sucesso, no entanto, não é à toa. Ela compartilha imagens que fazem qualquer um se apaixonar. Veja, a seguir, 30 cliques que vão te fazer morrer de amores pela morena E mais: Assista aos programas da Record na íntegra no R7 Play
Esse assunto foi um dos que mais bombou na semana no R7
Para matar a vontade de comer doce, ela ensinou aos seguidores como fazer esta panqueca: uma clara, proteína, aveia e banana  Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Ela até passa algumas receitas aos seguidores
Veja a matéria completa das dicas de Bianca Anchieta
Uma saladinha acompanhada de frango e batata doce Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Recentemente, ela compartilhou uma imagem que mostrava quantos quilômetros são necessários correr para queimar as calorias de determinados alimentos Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Bianca compartilha a sua rotina alimentar
É sempre muito importante tomar muita água. O indicado é beber em média 2 litros (entre 6 e 8 copos) de água por dia. Se quiser variar, substitua a água por sucos naturais de frutas
Dona de corpão de causar inveja, Bianca Anchieta dá dicas fitness em perfil no Instagram
Como quando compartilhou esta foto. "Como não corro na esteira, o Bruno (personal trainer) me deu uma dica de colocar inclinação alta, assim o gasto é mais alto! Pinguei largado!", escreveu ela
Você gostaria de ficar com o corpo igual ao de Bianca?
E também os ao ar livre Seque a barriga e fique com o corpo em forma com R7 Dieta
Ela posta diversos vídeos das atividades
Além da alimentação, Bianca está sempre pegando pesado na malhação...
Ela vive 
Ela é um verdadeiro fenômeno
E as imagens não deixam a desejar
Os seguidores da gata foram à loucura com os cliques de Bianca
Bianca Anchieta deu o que falar na web durante o Carnaval. A gata fitness escolheu um decote, no mínimo, generoso para cair na folia
13. Como quando vai ao supermercado...
E, claro, quando está malhando!
A brasileira, no entanto, afirma que não tem a intenção de ocupar o lugar de Jen
Mas, olhando para algumas fotos, fica difícil de não entregar o troféu a Bianca
Entre os planos de Bianca, está um curso de teatro. A modelo conta que vai começar em breve um curso na escola do diretor Wolf Maia, no Rio de Janeiro, para onde se mudou depois do sucesso na internet
7. Os seguidores de Bianca não se cansam de elogiá-la

Bianca Anchieta tem um dos corpos mais admirados do Brasil. Para a sorte dos seguidores da gata, ela compartilha diversas dicas para quem quer conquistar uma melhor forma física

Bianca Anchieta tem um dos corpos mais admirados do Brasil. Para a sorte dos seguidores da gata, ela compartilha diversas dicas para quem quer conquistar uma melhor forma física

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