Paulo Sousa comanda treinos inspirado em método de Mourinho

Novo treinador português do Rubro-Negro é adepto do trabalho com bola mesmo durante os treinos físicos do elenco

15/01/2022 - 20h30 (Atualizado em 04/04/2024 - 00h26)

Periodização tática. Nome difícil para um tipo de treino idealizado pelo professor português Vitor Frade e difundido por ninguém menos do que José Mourinho.

Nos primeiros treinos de campo no Flamengo, Paulo Sousa chamou a atenção por comandar exercícios físicos com a bola. Piques e troca de passes. Nada novo para quem está antenado com o que acontece no futebol português.

"Vitor Frade é uma das grandes referências dele", afirma Rui Malheiro, atualmente comentarista da rede portuguesa RTP e cronista do diário esportivo Record, também de Portugal. Entre 2008 e 2015, ele fez parte da equipe técnica de Paulo Sousa como scout e analista de desempenho.

O método é até hoje ensinado em faculdades de esporte em Portugal.

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"O Paulo não vem da Universidade do Porto. É um ex-jogador que se preocupou em estudar o jogo entre o fim da carreira de jogador e o início da carreira como treinador no profissional (2008/09). E isso incluiu um estudo aprofundado de Vitor Frade. Inclusive, o primeiro adjunto dele na Inglaterra era da Universidade do Porto, e discípulo do Frade", completa Malheiro.

Na prática, o método consiste em simular situações do jogo em todos os tipos de treinos, inclusive físicos. Ou seja, a bola sempre será companheira do jogador, independentemente do tipo de atividade.

Raio-X: confira como chegam os clubes para o Cariocão 2022

Botafogo

Vendido ao empresário americano John Textor, o Botafogo chega com a moral renovada ao Carioca 2022. Com a base do elenco campeão da Série B mantida, mais a chegada de quatro reforços, o Fogão espera voltar ao protagonismo no futebol carioca, já que na última edição o Alvinegro amargou a sétima colocação na fase de grupos do estadual

Boavista

Até 2020, o Boavista caminhava para se tornar uma força aspirante a voos maiores no Cariocão. No entanto, em 2021, a equipe de Saquarema deixou a desejar e terminou na décima colocação na fase de grupos, à frente de Bangu e Macaé apenas. Neste ano, a tabela não foi gentil com o Boavista, que pega Botafogo, Vasco e Flamengo nas três primeiras rodadas. Pontuar nesses jogos é fundamental para as pretensões da equipe no campeonato

Portuguesa-RJ

Uma das gratas surpresas da última edição do Cariocão, a Lusa-RJ busca repetir a dose e terminar entre os quatro classificados para a fase final do torneio. Em 2021, além de "revelar" o meia Chay, sensação do Botafogo, a equipe ficou na terceira posição, a dois pontos do líder Flamengo, e caiu nas semifinais diante do Fluminense. Neste ano, a Portuguesa-RJ já anunciou dez reforços e quer mais uma vez atrapalhar a vida dos clubes considerados os grandes do estado

Fluminense

Apesar de dividir atenções com a pré-Libertadores, o Fluminense chega ao Carioca 2022 como talvez o único time capaz de bater de frente com o Flamengo. Com a chegada de Felipe Melo, Willian e Nathan como principais reforços, mais o retorno de Abel Braga, a expectativa do Tricolor é voltar a ser campeão estadual. A mescla de jovens promissores com os veteranos promete tornar a equipe das Laranjeiras um time especialmente interessante de acompanhar

Resende

Em 2021, o Resende não conseguiu bons desempenhos nas competições que disputou. No Carioca, a nona colocação na fase de grupos foi aquém das expectativas. Mas, com uma safra promissora de atletas oriundos da base, o torcedor retoma a esperança de quem sabe surpreender na edição de 2022

Vasco

Desde a demissão de Fernando Diniz, o Vasco promoveu uma grande reformulação em seu departamento de futebol buscando o retorno à Série A do Brasileirão. E esse projeto começa com o Cariocão. Além de Zé Ricardo, nove reforços chegaram a São Januário para qualificar o elenco. De fora das finais da Taça Guanabara em 2021, a expectativa do Gigante da Colina neste ano é devolver a alegria à sua torcida, já cansada de tantas frustrações nos últimos anos

Nova Iguaçu

Fundado há 32 anos, o Nova Iguaçu espera pela primeira vez conseguir se classificar entre os quatro melhores times do Campeonato Carioca. A melhor campanha da equipe no estadual foi em 2017, quando terminou na quinta colocação. Em 2020, o time chegou a ficar à frente de clubes tradicionais na fase de grupos, como o Botafogo, mas perdeu para o próprio Fogão na semifinal da Taça-Rio

Bangu

Vice-campeão brasileiro em 1985, o Bangu chega em 2022 com a missão de recuperar parte do prestígio das décadas anteriores, mas fato é que as últimas campanhas da equipe não fazem jus à rica história do time carioca. Na última edição do Cariocão, a equipe terminou a fase de grupos na penúltima colocação, à frente apenas do Macaé. Neste ano, sob o comando do ex-jogador Felipe, o principal objetivo do Bangu é novamente a permanência na elite carioca, mas com o sonho de conseguir uma vaga na fase final da competição

Madureira

Um dos mais tradicionais times do futebol carioca, o Madureira chegará com tudo ao Cariocão 2022. Até aqui, o clube contratou dez jogadores para reforçar o elenco e tentar reviver os anos de glória do time, em que foi duas vezes vice-campeão estadual. No ano passado, o clube terminou a fase de grupos na oitava colocação

Audax-RJ

Rebaixado em 2014, o Audax-RJ finalmente conseguiu voltar à elite do futebol carioca no estadual de 2021, depois de anos batendo na trave. Em 2022, o Audax-RJ será uma das atrações da competição, especialmente pela campanha arrasadora na Série A2 da temporada anterior, em que a equipe terminou como campeã e com o melhor ataque da competição. A expectativa da diretoria é não só a permanência na primeira divisão, como também brigar por uma vaga no mata-mata

A partida teve transmissão exclusiva da Record TV na televisão aberta para o Rio e o sinal compartilhado para outras 27 praças

O Flamengo venceu o Fluminense por 3 a 1 e conquistou o tricampeonato do Cariocão. Gabigol (duas vezes) e João Gomes fizeram para o Rubro-Negro; Fred marcou o do Tricolor na noite deste sábado (22), no Maracanã