Usain Bolt revela que fica sem fôlego ao subir escadas; entenda o porquê
Lenda do atletismo, aposentado desde 2017, adotou uma rotina tranquila com a família
Atletas|Do R7
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O ex-velocista jamaicano Usain Bolt, de 39 anos, disse ter adotado uma rotina mais tranquila desde a aposentadoria. Dono de recordes históricos no atletismo, ele revelou que gosta de passar o tempo assistindo a séries e que até tarefas simples, como subir escadas, podem deixá-lo sem fôlego.
“Preciso começar a correr de verdade, porque quando subo escadas fico sem fôlego. Acho que, quando eu voltar a treinar a fundo, provavelmente terei que dar algumas voltas só para recuperar a respiração”, contou Bolt ao jornal britânico The Guardian.
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Aposentado desde 2017, o octacampeão olímpico rompeu o tendão de Aquiles em 2024, o que limita suas atividades físicas. No último domingo (14), ele marcou presença no Campeonato Mundial de Atletismo, no Japão, e foi aplaudido por mais de 60 mil pessoas no Estádio Nacional de Tóquio.
Quando questionado sobre sua nova rotina, o jamaicano disse que gosta de passar o tempo assistindo séries, montando Lego e aproveitando momentos com a família: “Normalmente eu acordo bem na hora de ver as crianças indo para a escola, e aí depende do que eu tenho para fazer. Se não tenho nada para fazer, eu simplesmente relaxo. Às vezes, se estou de bom humor, posso me exercitar. Só assisto algumas séries e relaxo até as crianças voltarem para casa.”
Bolt ainda revelou que assistir novamente a um campeonato o motivou a levar seus três filhos ao Mundial de Pequim, em 2027, já que foi lá que sua carreira se tornou lendária. “Já mostrei vídeos e coisas do tipo para eles. Eles terão seis e sete anos, poderão entender o momento, e eu poderei explicar o que o pai deles fez ao longo dos anos”, disse o ex-velocista.
Perguntas e Respostas
Qual é a rotina atual de Usain Bolt após a aposentadoria?
Usain Bolt, aposentado desde 2017, adotou uma rotina mais tranquila, passando o tempo assistindo séries, montando Lego e aproveitando momentos com a família. Ele acorda cedo para ver as crianças indo para a escola e, se não tem compromissos, relaxa em casa.
Por que Usain Bolt fica sem fôlego ao subir escadas?
Bolt revelou que fica sem fôlego ao subir escadas e mencionou que precisa começar a correr de verdade. Ele acredita que, ao voltar a treinar de forma intensa, precisará fazer algumas voltas para recuperar a respiração.
Qual foi o incidente que afetou as atividades físicas de Usain Bolt?
Em 2024, Bolt rompeu o tendão de Aquiles, o que limitou suas atividades físicas. Apesar disso, ele ainda compareceu ao Campeonato Mundial de Atletismo no Japão, onde foi aplaudido por mais de 60 mil pessoas.
O que motivou Usain Bolt a levar seus filhos ao Mundial de Pequim em 2027?
Assistir a um campeonato recentemente o motivou a levar seus três filhos ao Mundial de Pequim em 2027, local onde sua carreira se tornou lendária. Ele planeja mostrar vídeos e explicar a eles o que ele conquistou ao longo dos anos.
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