Quer
ter hábitos fitness, queimar as calorias e conquistar um corpo bom? A rotina a
seguir foi criada pelo treinador e consultor da revista Men’s Health, Marcelo
Bueno. Repetindo essa série três vezes por semana, com um dia de intervalo
entre elas, você poderá alcançar bons resultados para sua saúde e se exercitar
de forma simples. Confira a seguir a série
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