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Lyoto Machida segue à risca os rituais diários, que incluem urinoterapia, meditação e orações
23 de Fevereiro de 2012
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publicado em 29/09/2009 às 12h00:
Machida bebe urina e faz meditação para impulsionar treinamento
Técnicas alternativas seguem tradições da família, explica lutador brasileiro
Marcelo Freire, do R7
Atual campeão dos meio-pesados do UFC (Ultimate Fighting Championship), principal organização de vale-tudo do mundo, o brasileiro Lyoto Machida não se contenta apenas com o treinamento físico e técnico na preparação para os combates. Descendente de japoneses, o lutador utiliza métodos como urinoterapia (na qual bebe diariamente uma quantidade de seu xixi) e a meditação para alcançar melhores resultados.
Machida, 30 anos, diz que a técnica da urinoterapia é uma tradição aprendida em casa.
- É uma coisa que vem dos meus avós, dos meus pais. Foi algo estudado durante a Segunda Guerra por médicos asiáticos, que acreditavam que a urina funcionava como um remédio. Pessoas que tinham sífilis, gonorreia, doença de pele começaram a beber para sobreviver porque não tinham outra opção. Com o passar do tempo, o corpo foi se fortalecendo e eles foram se curando em três, quatro, cinco meses.
Segundo ele, o método tem comprovação científica.
- Houve uma pesquisa em cima disso, que apontou que a urinoterapia age como uma segunda filtragem no organismo. Tudo que você elimina, proteína, vitamina, funciona como um segundo remédio.
O lutador conta que pratica diariamente a urinoterapia, mas a leva "muito mais a sério" quando está em período de treinamento para um combate. Além disso, segue à risca os rituais diários, que incluem meditação e orações.
- Medito diariamente. Ao acordar, faço a urinoterapia, tomo banho, começo a fazer a meditação, me alimento e depois inicio o treinamento.
Mesmo assim, os treinamentos físico e técnico não ficam em segundo plano. Cinco horas diárias são gastas para que o corpo fique na melhor forma possível para aguentar o desgaste de um combate.
Machida, 30 anos, diz que a técnica da urinoterapia é uma tradição aprendida em casa.
- É uma coisa que vem dos meus avós, dos meus pais. Foi algo estudado durante a Segunda Guerra por médicos asiáticos, que acreditavam que a urina funcionava como um remédio. Pessoas que tinham sífilis, gonorreia, doença de pele começaram a beber para sobreviver porque não tinham outra opção. Com o passar do tempo, o corpo foi se fortalecendo e eles foram se curando em três, quatro, cinco meses.
Segundo ele, o método tem comprovação científica.
- Houve uma pesquisa em cima disso, que apontou que a urinoterapia age como uma segunda filtragem no organismo. Tudo que você elimina, proteína, vitamina, funciona como um segundo remédio.
O lutador conta que pratica diariamente a urinoterapia, mas a leva "muito mais a sério" quando está em período de treinamento para um combate. Além disso, segue à risca os rituais diários, que incluem meditação e orações.
- Medito diariamente. Ao acordar, faço a urinoterapia, tomo banho, começo a fazer a meditação, me alimento e depois inicio o treinamento.
Mesmo assim, os treinamentos físico e técnico não ficam em segundo plano. Cinco horas diárias são gastas para que o corpo fique na melhor forma possível para aguentar o desgaste de um combate.
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