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R7 lista dez exemplos de como não se vestir na hora de malhar

Roupa usada na hora do treino pode influenciar na execução da séria de exercícios

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Para fazer um treino em uma academia, é primordial que se use roupas confortáveis, pois estas ajudam em um melhor desempenho na execução das séries de exercícios. No entanto, algumas pessoas não sabem como se vestir no momento de malhar. Veja, a seguir, alguns erros cometidos
As famosas roupas de oncinha são, de certa forma, comuns nas academias. Chamativas, é necessário bom senso para usá-las. O que a mulher da foto passou longe de ter
Para não ficar além do peso na época do Natal, o Papai Noel tem que ser figura frequente na academia. Mas nem por isso, o Bom Velhinho deixa o suspensório de lado para os treinos
Muitas pessoas preferem treinar logo cedo, quando acordam. No entanto, é interessante não ir de pijama para a academia. Uma roupa de ginástica é mais apropriada
Em toda academia é normal encontrarmos os conhecidos marombeiros. Geralmente, usam roupas largas, que são mais confortáveis para a hora de puxar peso. Esse da foto preferiu uma roupa mais apertada para demonstrar seu amor por gatos
Existem as pessoas que acreditam que a academia é como uma rede social em que se marcam encontros causais...
E perdem totalmente o bom senso na hora de vestir-se para o treino...
Usando roupas que não serviriam nem para uma criança
Usar salto alto para fazer agachamento ultrapassa todos os exageros
Se você é fã de algum personagem de filme, não precisa se vestir como ele durante seu treino, como esse admirador de Kill Bill
É certa que a academia não é dos lugares mais limpos que existem. Aliás, está longe de ser limpo, uma vez que há muitas bactérias, germes e outros tipos de sujeiras. No entanto, tanta prevenção para não pegar algum tipo de doença pode atrapalhar na respiração na execução do exercício

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Para fazer um treino em uma academia, é primordial que se use roupas confortáveis, pois estas ajudam em um melhor desempenho na execução das séries de exercícios. No entanto, algumas pessoas não sabem como se vestir no momento de malhar. Veja, a seguir, alguns erros cometidos
As famosas roupas de oncinha são, de certa forma, comuns nas academias. Chamativas, é necessário bom senso para usá-las. O que a mulher da foto passou longe de ter
Para não ficar além do peso na época do Natal, o Papai Noel tem que ser figura frequente na academia. Mas nem por isso, o Bom Velhinho deixa o suspensório de lado para os treinos
Muitas pessoas preferem treinar logo cedo, quando acordam. No entanto, é interessante não ir de pijama para a academia. Uma roupa de ginástica é mais apropriada
Em toda academia é normal encontrarmos os conhecidos marombeiros. Geralmente, usam roupas largas, que são mais confortáveis para a hora de puxar peso. Esse da foto preferiu uma roupa mais apertada para demonstrar seu amor por gatos
Existem as pessoas que acreditam que a academia é como uma rede social em que se marcam encontros causais...
E perdem totalmente o bom senso na hora de vestir-se para o treino...
Usando roupas que não serviriam nem para uma criança
Usar salto alto para fazer agachamento ultrapassa todos os exageros
Se você é fã de algum personagem de filme, não precisa se vestir como ele durante seu treino, como esse admirador de Kill Bill
É certa que a academia não é dos lugares mais limpos que existem. Aliás, está longe de ser limpo, uma vez que há muitas bactérias, germes e outros tipos de sujeiras. No entanto, tanta prevenção para não pegar algum tipo de doença pode atrapalhar na respiração na execução do exercício

Para fazer um treino em uma academia, é primordial que se use roupas confortáveis, pois estas ajudam em um melhor desempenho na execução das séries de exercícios. No entanto, algumas pessoas não sabem como se vestir no momento de malhar. Veja, a seguir, alguns erros cometidos

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