Você o que esses três atletas tem em comum? Além de serem de alto nível no esporte, que participaram da Rio 2016, Morgan Mitchell, Kendrick Farris e Serena Williams são veganos
Montagem R7
Kendrick Farris é o representante dos Estados Unidos no levantamento de peso e surpreende o público por ter uma dieta 100% vegana, ou seja, sem nenhum alimento de origem animal, ou derivados
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O atleta disse que adotou o veganismo em respeito aos animais, mas não comer carne não impediu que ele tivesse ótimos resultados
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Nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara 2011 e Toronto 2015, o norte-americano conquistou a medalha de ouro na categoria até 94 quilos
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Ele aderiu esse estilo de vida em 2014, e seu técnico não criticou sua escolha. Kendrick quis quer ajudar as pessoas a se alimentarem de forma mais saudável e conscientes do que estão colocando dentro de seus corpos
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A velocista Morgan Mitchell também é adepta da dieta vegana e desde 2014 não consome nenhum alimento de origem animal
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A australiana diz que ser vegana a ajudou em muitas coisas, como ter mais energia, saúde, e cuidar do meio ambiente
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A corredora dos 400m também mostra que não consumir carne não muda seu desempenho nos esportes
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Seguindo uma dieta balanceada, nenhum tipo de alimento de origem animal precisa ser consumido para se ter a saúde em ordem e o corpo sarado como o de Morgan
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A grande Serena Williams também é vegana desde 2012. A tenista diz que sentiu muitas melhoras no seu corpo desde que aderiu essa dieta
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A número 1 do tênis adotou a dieta para incentivar sua irmã, a também tenista Venus Williams, a ter uma vida mais saudável e ajudar a curar uma doença que foi diagnosticada
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Serena diz que desde que virou vegana sentiu uma diminuição nos níveis de fadiga, o que com certeza dá mais pique para jogar
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Mas ambas as irmãs Williams acreditam em melhoras na vida desde que adotaram esse estilo
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Venus inclusive compartilha dicas e receitas de comidas veganas com seus fãs e seguidores
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Esses e outros atletas vem na cola da filosofia do super atleta Carl Lewis, que adotou a vida vegana em 1990 e tem 10 medalhas olímpicas no currículo, sendo nove delas de ouro.